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如何煮黑米粥，人可以多吃嗎？

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常吃黑色食品對健康大有益處，其中黑米的營養(yǎng)價值很高，含有人體所需的多種微量元素和氨基酸。蛋白質(zhì)、維生素含量也很高，建議大家經(jīng)常食用。......[查看詳情]

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燕麥粥的做法和其他粥類沒太大的區(qū)別，只要將燕麥清洗干凈，再加入適量的清水，煮的黏黏的就可以食用了，如果再加入一些椰奶，吃起來會更加美......[查看詳情]

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熬粥的話，一般是用薏米比較不錯的，況且現(xiàn)在是內(nèi)火比較旺盛，體內(nèi)的濕氣也是比較嚴重的話，應該注意多喝一些薏米之類的米粥是可以緩解癥狀發(fā)......[查看詳情]

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煮粥的方法是很簡單的，而且要煮出好吃的粥也是很簡單的，此時是可以根據(jù)個人的口味來進行煮粥的，可以煮咸粥，也是可以煮清粥，可以將粥煮的......[查看詳情]

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隔夜飯少了原先的軟糯，就不會讓人那么的喜歡了，但是扔掉的話，確實是太浪費了，其實自己動動腦筋，再動動手，就會再做出美味的食品的。比如......[查看詳情]

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用砂鍋煮粥是很常見的做法，砂鍋的導熱性和保溫性都比較持久，所以用它來煮粥是非常好的。但是用砂鍋煮粥也是很不容易的。首先把砂鍋洗凈后加......[查看詳情]