飯后不運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起腸胃卷縮在一起，不利于消化的，所以會(huì)造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有脹氣的存在，這都是消化系統(tǒng)紊亂引起的，應(yīng)該注意......[查看詳情]
你好，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況經(jīng)常發(fā)生在年輕人身上，這主要是因?yàn)槟贻p人活力比較旺盛，比較貪玩，很少注意自己的身體所引起的。根據(jù)你的描述，首......[查看詳情]
我們常說(shuō)運(yùn)動(dòng)要適量最好是量力而為，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的來(lái)說(shuō)需要一段時(shí)間的調(diào)節(jié)才能逐漸的適應(yīng)，尤其是對(duì)于身體體質(zhì)較差的人。運(yùn)動(dòng)過(guò)量的......[查看詳情]
扭傷的情況如果不是很嚴(yán)重的話，可以噴一些噴劑，對(duì)傷腫有好處的那種，藥店里面都有賣。如果疼痛俺很劇烈，而且覺(jué)得可能有點(diǎn)嚴(yán)重，可以自己視......[查看詳情]
在身邊有很多身材肥胖的人，他們?yōu)榱讼胍萆聿扇×烁鞣N各樣的措施，生活中想要單一減少腿粗肥肉的人也很多，而且減肥的方式也有很多。一般來(lái)說(shuō)......[查看詳情]
其實(shí)，偶爾月經(jīng)期間做一次劇烈運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)多大關(guān)系的，所以你不要過(guò)于擔(dān)心。不過(guò)，按道理來(lái)講，經(jīng)期還是不提倡做大量的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)傷氣血，讓......[查看詳情]
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