妊娠糖尿病血糖自測(cè)范圍
妊娠糖尿病孕婦血糖自測(cè)范圍通常參考空腹3.3-5.3毫摩爾每升及餐后1小時(shí)≤7.8毫摩爾每升、2小時(shí)≤6.7毫摩爾每升的標(biāo)準(zhǔn)。具體監(jiān)測(cè)方案需根據(jù)個(gè)體情況及醫(yī)生建議制定。
血糖控制對(duì)母嬰健康具有重要影響。妊娠期激素水平變化可能引發(fā)胰島素抵抗，持續(xù)高血糖會(huì)增加胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。居家監(jiān)測(cè)需使用經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的血糖儀，采血時(shí)注意清潔手指并選擇正確試紙。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖持續(xù)高于5.8毫摩爾每升或餐后2小時(shí)超過(guò)7.0毫摩爾每升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。部分患者需配合胰島素治療，如門冬胰島素、地特胰島素等制劑可幫助穩(wěn)定血糖，但需嚴(yán)格遵循劑量調(diào)整規(guī)范。監(jiān)測(cè)記錄應(yīng)包含飲食內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)情況，便于醫(yī)生分析波動(dòng)原因。
建議妊娠期女性保持規(guī)律飲食，選擇低升糖指數(shù)食物并分餐進(jìn)食。每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽。若需使用胰島素，須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范注射并監(jiān)測(cè)低血糖反應(yīng)。定期產(chǎn)檢時(shí)需攜帶血糖記錄本，出現(xiàn)視物模糊或胎動(dòng)異常立即就診。
