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    蘇現(xiàn)彪
    蘇現(xiàn)彪 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    李叢冉
    李叢冉 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    樊運莉
    樊運莉 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙向情感障礙

    簡介:

    田耕
    田耕 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    萬玉美
    萬玉美 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    王明真
    王明真 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    楊辰
    楊辰 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    楊佳培
    楊佳培 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 抑郁癥,焦慮癥等精神科疾病的診治

    簡介: 楊佳培,女,住院醫(yī)師,擅長抑郁癥,焦慮癥等精神科疾病的診治

    崔翠翠
    崔翠翠 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    陳珍利
    陳珍利 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    鄒連勇
    鄒連勇 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    李曉靖
    李曉靖 醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    趙圣蘭
    趙圣蘭 副主任醫(yī)師

    山東省立第三醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    曾濤
    曾濤 主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長治療失眠癥、躁狂癥、焦慮癥、抑郁癥。山東省精神衛(wèi)生中心精神科主任醫(yī)師,各類精神疾病的診治及心理咨詢,對抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、各種心理疾病、性心理障礙的藥物及心理治療、心理咨詢、行為矯正.

    簡介:

    張秀平
    張秀平 副主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神心理障礙、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、強迫癥等以及復(fù)雜性心理問題的心理咨詢和治療。

    簡介:

    李沛英
    李沛英 主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 在精神分裂、失眠、抑郁癥、精神障礙、頭痛癥等精神疾病)有一套獨特的見解和很高造詣,受到同行的好評及患者的認可

    簡介:

    宋彥
    宋彥 主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 酒精依賴、酒精中毒、酒精戒斷綜合征、網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)賭博、藥物上癮等各種成癮性疾病等疾病的預(yù)防和治療。

    簡介:

    石醫(yī)生
    石醫(yī)生 主任醫(yī)師

    濟南精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、應(yīng)激性心理障礙等常見精神心理疾病的心理咨詢、治療,以及婚戀情感、親子關(guān)系、青少年心理問題。

    簡介:

    譚明剛
    譚明剛 主任醫(yī)師

    濟南精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 從事精神科臨床40余年。擅長精神分裂癥、焦慮、抑郁、失眠、強迫、躁狂、神經(jīng)癥等精神疾病的治療和心理咨詢。

    簡介:

    李沛英
    李沛英 主任醫(yī)師

    濟南精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 在精神分裂、失眠、抑郁癥、精神障礙、頭痛癥等精神疾病)有一套獨特的見解和很高造詣,受到同行的好評及患者的認可

    簡介:

    劉慶貴
    劉慶貴 主任醫(yī)師

    濟南精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠癥、躁狂癥、焦慮癥、抑郁癥。

    簡介:

    王醫(yī)生
    王醫(yī)生 主任醫(yī)師

    濟南精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、應(yīng)激性心理障礙等常見精神心理疾病的心理咨詢、治療,以及婚戀情感、親子關(guān)系、青少年心理問題。

    簡介:

    譚明剛
    譚明剛 副主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 從事精神科臨床40余年。擅長精神分裂癥、焦慮、抑郁、失眠、強迫、躁狂、神經(jīng)癥等精神疾病的治療和心理咨詢。

    簡介:

    徐志芬
    徐志芬 副主任醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、軀體化障礙、精神障礙、遲發(fā)性運動障礙、兒童多動癥等精神心理疾病的診斷和治療,療效顯著深受患者好評。

    簡介:

    董宜忠
    董宜忠 副主任醫(yī)師

    平陰縣精神衛(wèi)生防治中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    賀方仁
    賀方仁 副主任醫(yī)師

    濟南市優(yōu)撫醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    王昕
    王昕 副主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 精神科

    擅長: 治療精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、軀體疾病伴發(fā)的精神障礙,各種神經(jīng)癥如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、軀體化障礙、應(yīng)急障礙等。

    簡介: 王昕,女,副主任醫(yī)師,從事精神衛(wèi)生專業(yè)20余年,治療精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、軀體疾病伴發(fā)精神障礙、神經(jīng)癥如抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體化障礙、應(yīng)急障礙等,心理咨詢、心理測驗和心

    王繼增
    王繼增 主治醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長治療神經(jīng)癥、特發(fā)性震顫、腦癱、帕金森、癲癇、三叉神經(jīng)、頭痛頭暈、腦血管后遺癥、腦供血不足、腦萎縮、腦梗等。

    簡介:

    郝保義
    郝保義 主治醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長治療神經(jīng)癥、特發(fā)性震顫、腦癱、帕金森、癲癇、三叉神經(jīng)、頭痛頭暈、腦血管后遺癥、腦供血不足、腦萎縮、腦梗等。

    簡介:

    李素云
    李素云 主治醫(yī)師

    濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 精神科

    擅長: 尤其是在治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、雙相情感障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、自閉癥等疾病方面,和各類精神心理疑難雜癥診療方面有獨到的方法和見解。

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】