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    方睿才
    方睿才 主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科、手外科、骨先天性疾患診治,小兒麻痹后遺癥矯治

    簡介:

    楊華
    楊華 主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨、脊椎疾病、創(chuàng)傷骨折、骨病的診斷及手術(shù)治療

    簡介:

    劉偉
    劉偉 主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工關(guān)節(jié)置換;頸椎病、胸腰椎損傷的修復和重建;骨盆損傷、肢體移植

    簡介: 骨科主任,主任醫(yī)師,教授,學歷:大學本科,云南省骨科學會副主任委員,云南省康復醫(yī)學會常務理事,云南省康復醫(yī)學會創(chuàng)傷專業(yè)委員會副主任委員,云南省醫(yī)療事故鑒定委員會鑒定專家。專業(yè)特長:關(guān)節(jié)外科,尤以人工

    李主一
    李主一 主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科

    簡介: 李主一,男,1931年5月生,湖南省耒陽人。1950年抗美援朝入伍,1956年8月畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學,同年加入中國共產(chǎn)黨。原任成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心主任、主任醫(yī)師;第一、二、三軍醫(yī)大學及

    趙毅
    趙毅 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢、四肢關(guān)節(jié)和脊柱創(chuàng)傷診治、手術(shù);脊柱前、后路內(nèi)固定手術(shù)治療;骨病的診治及矯形手術(shù);骨關(guān)節(jié)病的診治及手術(shù)治療

    簡介: 骨科副主任,副主任醫(yī)師,副教授,學歷:大學本科,中華康復醫(yī)學會脊柱脊髓分會副主任委員。專業(yè)特長:四肢、四肢關(guān)節(jié)和脊柱創(chuàng)傷診治、手術(shù);脊柱前、后路內(nèi)固定手術(shù)治療;骨病的診治及矯形手術(shù);骨關(guān)節(jié)病的診治及

    廖永興
    廖永興 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、骨病、骨腫瘤

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學歷:大學本科,云南省康復醫(yī)學會副主任委員、云南省傷情鑒定專家委員會委員。專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科、骨病、骨腫瘤。

    姚紹平
    姚紹平 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病及頸椎創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;四肢、四肢關(guān)節(jié)、脊柱病損及創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;骨腫瘤的診治、手術(shù)治療;骨畸形的矯形手術(shù)

    簡介: 黨支部書記,副主任醫(yī)師,副教授,學歷:大學本科。專業(yè)特長:頸椎病及頸椎創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;四肢、四肢關(guān)節(jié)、脊柱病損及創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;骨腫瘤的診治、手術(shù)治療;骨畸形的矯形手術(shù)。

    孟增東
    孟增東 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,包括脊柱畸形矯形;骨關(guān)節(jié)疾病,以股骨頭缺血壞死修復重建為主;骨質(zhì)疏松

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學歷:博士研究生。專業(yè)特長:脊柱外科,包括脊柱畸形矯形;骨關(guān)節(jié)疾病,以股骨頭缺血壞死修復重建為主;骨質(zhì)疏松。

    雷云坤
    雷云坤 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工關(guān)節(jié),脊柱外科

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學歷:大學本科。專業(yè)特長:人工關(guān)節(jié),脊柱外科。

    趙曉芳
    趙曉芳 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、顯微外科及手外科、骨關(guān)節(jié)病等

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學歷:大學本科,專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、顯微外科及手外科、骨關(guān)節(jié)病等。

    郭春
    郭春 主任醫(yī)師

    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷外科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、神經(jīng)外科等專業(yè),擅長脊柱外科和創(chuàng)傷外科

    簡介: 郭春,男,骨外科主任醫(yī)師,院長、黨總支書記彝族,中共黨員,1970年6月出生,大學本科學歷,骨外科主任醫(yī)師。1993年7月昆明醫(yī)學院臨床醫(yī)學系專業(yè)畢業(yè),并取得學士學位。歷任官渡區(qū)人民醫(yī)院骨外科主任

    劉一民
    劉一民 主任醫(yī)師

    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢關(guān)節(jié)、脊柱、骨盆骨折創(chuàng)傷、腰椎間盤突出癥、腰椎管峽窄癥、腰椎滑脫、頸椎病、骨質(zhì)疏疏松癥診治,四肢骨拆微創(chuàng)內(nèi)固定,頸、腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù),頸、腰椎前后路椎體融合內(nèi)固定,球囊擴張椎體成形術(shù),有豐富經(jīng)驗及熟練手術(shù)枝巧

    簡介: 劉一民,男,骨外科主任醫(yī)師,于1989年8月參加工作,大學本科,在官渡區(qū)醫(yī)院從事外科工作。1992年后從事骨科工作至今。1995年獲取得主治醫(yī)師,曾在官渡區(qū)中醫(yī)院工作11年,1997年取得副主任醫(yī)

    楊建義
    楊建義 主任醫(yī)師

    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)置換、骨質(zhì)疏松癥防治

    簡介: 楊建義,男,骨外科主任醫(yī)師,官渡區(qū)人民醫(yī)院業(yè)務副院長。從事骨科臨床工作二十余年,曾先后到昆醫(yī)附二院、上海市第六人民醫(yī)院骨科、上海市創(chuàng)傷骨科臨床醫(yī)學中心、北京大學第三醫(yī)院脊柱外科進修學習。先后到北京

    丁晶
    丁晶 主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 主攻關(guān)節(jié)各種傷病、關(guān)節(jié)鏡等。

    簡介: 丁晶,現(xiàn)任解放軍昆明總醫(yī)院全軍骨科中心七、八病區(qū)主任,主任醫(yī)師,碩士生導師。 1990年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學,獲學士學位;1995年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學,獲碩士學位;2001年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學,獲博

    湯遜
    湯遜 主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨科、創(chuàng)傷骨科,尤其是脊柱外科、脊柱脊髓損傷方面有較高的造詣。

    簡介: 湯遜,1958年生,四川樂山人。1983年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院,獲學士學位,1990年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院,獲碩士學位。解放軍昆明總醫(yī)院全軍骨科中心三、四病區(qū)主任,主任醫(yī)師,第三軍醫(yī)大學、昆明醫(yī)學院碩士研

    朱躍良
    朱躍良 主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 1小腿開放性骨折、缺損、畸形、感染;2髖關(guān)節(jié)疼痛、畸形、骨折和人工置換。

    簡介: 朱躍良,男,浙江平湖人,醫(yī)學博士,附屬骨科醫(yī)院副主任,從事骨科工作13年。 主要研究方向: 1小腿開放性骨折、缺損、畸形、感染;2髖關(guān)節(jié)疼痛、畸形、骨折和人工置換。

    陶樹章
    陶樹章 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科

    簡介:

    鄒培
    鄒培 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)骨科從事骨傷骨病的中西結(jié)合治療,在肢體延長,肢體畸形矯正,中西醫(yī)結(jié)合治療腰椎間盤突出,頸肩腰腿疼,慢性骨髓炎,股骨頭壞死方面有豐富的經(jīng)驗和造詣,尤其在促進骨折愈合方面有較深的研究。

    簡介: 副主任醫(yī)師 昆明總醫(yī)院 骨傷骨病治療研究中心主任 ,成都軍區(qū)醫(yī)學科學委員會中醫(yī)專業(yè)委員會委員,世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會常務副主席,1982年12月畢業(yè)于云南中醫(yī)學院,本科 ,1994年7月黑龍江中醫(yī)藥大

    師繼紅
    師繼紅 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷外科、脊柱外科、脊柱脊髓損傷修復、關(guān)節(jié)置換等方面積累了大量的診治經(jīng)驗,具有較強的優(yōu)勢。

    簡介: 師繼紅,1960年1月生,1983年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院,解放軍昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。長期從事骨科工作,在創(chuàng)傷外科、脊柱外科、脊柱脊髓損傷修復、關(guān)節(jié)置換等方面積累了大量的診治經(jīng)驗,具有較強

    李春曉
    李春曉 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科矯形(四肢、關(guān)節(jié))骨折創(chuàng)傷、骨?。ü悄[瘤等)小兒骨科

    簡介: 李春曉,1962年3月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。從事骨科工作20余年,全面掌握了專科的各項診斷、治療等技能,尤其在骨科創(chuàng)傷救治方面積累了豐富的經(jīng)驗。獲云南省及軍隊醫(yī)療成果、科技

    沙勇
    沙勇 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事創(chuàng)傷骨科診療及研究工作,現(xiàn)已完成骨科創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)置換等手術(shù)千余例,斷指(肢)再植300余例。

    簡介: 沙勇,1970年7月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。2002年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學,獲醫(yī)學博士學位。主要從事創(chuàng)傷骨科診療及研究工作,現(xiàn)已完成骨科創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)置換等手術(shù)千余例,斷指(

    鄔江
    鄔江 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事骨科、燒傷整形的臨床工作,業(yè)務特長為創(chuàng)傷骨科及整形外科。

    簡介: 鄔江,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1968年生,1992年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學;1999年獲醫(yī)學博士學位;2002年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學附一院骨科顯微外科醫(yī)學部博士后流動站。主要從事骨科

    周田華
    周田華 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、骨科

    簡介: 田華,彝族,1965年10月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1988年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學醫(yī)學系,獲學士學位;1995年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學研究生大隊,獲碩士學位;2008年考入第三軍醫(yī)

    阮默
    阮默 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨盆髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、肢體畸形矯正、肢體延長,特別是骨外固定技術(shù)方面有較高造詣。

    簡介: 阮默,1968年2月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1992年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學,獲學士學位, 2003年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學,獲醫(yī)學博士學位。從事骨科專業(yè)近20年,在骨盆髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、

    陸聲
    陸聲 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷骨科、脊柱外科等方面有較高造詣。

    簡介: 陸聲, 1973年3月生。1995年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學醫(yī)療系,2001年獲第三軍醫(yī)大學外科學碩士學位,2006年獲第一軍醫(yī)大學博士學位,2006年11月至2008年10月在成都軍區(qū)疾病控制中心博士

    張國訓
    張國訓 主治醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科

    簡介:

    嚴玖成
    嚴玖成 主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷診斷及治療‘骨病診斷及治療,骨腫瘤診斷及治療

    簡介:

    王宏邦
    王宏邦 主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長顯微修復外科、手外科、周圍神經(jīng)外科、創(chuàng)傷、矯形

    簡介: 王宏邦 男 主任醫(yī)師 擅長顯微修復外科、手外科、周圍神經(jīng)外科、創(chuàng)傷、矯形。

    王永年
    王永年 主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,中老年骨性關(guān)節(jié)手術(shù)與康復

    簡介: 王永年 男 主任醫(yī)師 骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,中老年骨性關(guān)節(jié)手術(shù)與康復。 周三上午、周四下午

    馬如龍
    馬如龍 主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨關(guān)節(jié)損傷、先天畸形及運動創(chuàng)傷方面經(jīng)驗豐富。

    簡介: 馬如龍 男 主任醫(yī)師 對頸肩腰腿痛、四肢關(guān)節(jié)病的臨床診治經(jīng)驗豐富。 周二上午、周三下午。

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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