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    韓本松
    韓本松 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 手及四肢肌腱斷裂手術(shù)修復(fù)及其活動功能早期完全恢復(fù)

    簡介:

    陸國強
    陸國強 副主任醫(yī)師

    上海市東醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 陸國強,骨科副主任醫(yī)師,擅長于老年關(guān)節(jié)疾病及更年期關(guān)節(jié)病等。

    殷瀟凡
    殷瀟凡 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 1991年新疆醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。擅長脊柱、關(guān)節(jié)等復(fù)雜創(chuàng)傷診斷與治療。

    莊起昌
    莊起昌 副主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院寶山分院 骨科

    擅長: 四肢骨關(guān)節(jié)損傷、退行骨關(guān)節(jié)病、頸、腰椎疾病、腰椎間盤突出癥、運動性骨關(guān)節(jié)損傷的診治及人工關(guān)節(jié)置換

    簡介: 從事臨床骨科專業(yè)三十余年,擅長四肢骨關(guān)節(jié)損傷、退行骨關(guān)節(jié)病、頸、腰椎疾病、腰椎間盤突出癥、運動性骨關(guān)節(jié)損傷的診治及人工關(guān)節(jié)置換。

    吳金平
    吳金平 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院 骨科

    擅長: 脛后神經(jīng)痛僵鉧肱骨內(nèi)上髁炎跖趾關(guān)節(jié)痛股后肌勞損跟腱前囊炎髕股關(guān)節(jié)疼痛

    簡介: 1977年畢業(yè)于原新疆石河子醫(yī)學(xué)院?,F(xiàn)任上海南匯縣中心醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師,在小兒骨科、創(chuàng)傷骨科、四肢畸形矯治方面有微深造詣。

    顧龍殿
    顧龍殿 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎下背部痛骨髓炎

    簡介: 骨科副主任醫(yī)師,從事臨床骨科20余年,善于向疑難雜癥挑戰(zhàn),將生物力學(xué)與機械力學(xué)相結(jié)合,準(zhǔn)確靈活地應(yīng)用于骨科病人的診治過程中,同時對腰腿痛及關(guān)節(jié)炎有獨特治療措施。

    康慶林
    康慶林 副主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 骨科

    擅長: :四肢創(chuàng)傷后遺癥(骨不連、骨髓炎、骨缺損)的治療;四肢畸形矯正與骨延長。

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。1992年第四軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系畢業(yè)。2008—2012年曾先后赴俄羅斯、美國、意大利研修肢體延長與矯形技術(shù)。發(fā)表論文100余篇,主編專著2部,參編專著8

    蔡奇勛
    蔡奇勛 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱側(cè)彎、髖關(guān)節(jié)脫位、髖內(nèi)翻、骨腫瘤、股骨頭無菌性壞死、腦癱、馬蹄足、骨折等。

    簡介: 蔡奇勛,男,副主任醫(yī)師。1991年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科醫(yī)學(xué)系,小兒骨科專業(yè),副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會小兒外科分會中青年委員。長期從事兒童四肢畸形和創(chuàng)傷的治療工作,對疑難雜癥的診治有豐富的臨床工

    鄭憲友
    鄭憲友 副主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 急診復(fù)雜創(chuàng)傷救治、顯微修復(fù)重建、手外科及周圍神經(jīng)損傷等疾病的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。現(xiàn)任骨科主任助理(培養(yǎng)崗位)。2005年復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院手外科專業(yè)畢業(yè),獲博士學(xué)位;2005~2007年在第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院臨床醫(yī)學(xué)博士后流動站工作

    李國東
    李國東 副主任醫(yī)師

    上海市第十人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長肩、膝、踝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及膝髖人工關(guān)節(jié)置換,復(fù)雜關(guān)節(jié)疾病微創(chuàng)治療。

    簡介: 從事骨科關(guān)節(jié)疾病臨床一線工作十余年,獨立完成膝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)千余例,膝、肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)500余例。臨床特色為骨關(guān)節(jié)退變性疾病的微創(chuàng)外科治療和膝、肩、踝、髖等運動創(chuàng)傷的微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡外科治療。具有豐富的關(guān)

    施忠民
    施忠民 副主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 診治足踝部非創(chuàng)傷性疾患如外翻、平足癥、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),以及足踝部的骨折和復(fù)雜損傷,尤其對足踝部陳舊骨折、創(chuàng)傷后遺癥有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。1995年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)。長期從事足踝外科的臨床和研究工作,曾先后赴瑞士、法國、德國、北美等著名足踝外科中心訪問學(xué)習(xí)?,F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會足踝學(xué)組委員,上海市醫(yī)學(xué)

    沈雷
    沈雷 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長四肢復(fù)雜創(chuàng)傷的處理,尤其對足踝的陳舊性骨折畸形,先天性畸形(馬蹄內(nèi)翻足、高弓足、平足),拇外翻畸形的治療造詣較深

    簡介: 沈雷,男,副主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),于同年進入骨科工作,至1998年從事住院醫(yī)師工作。1998年至2003年擔(dān)任主治醫(yī)師之職。2003年晉身為副主任醫(yī)師至今。其間于20

    楊云峰
    楊云峰 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、足踝部先天畸形、創(chuàng)傷后遺癥的外科矯治。

    簡介: 骨科,楊云峰,男,副主任醫(yī)師,副教授,骨科學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師.1992年就讀于上海鐵道醫(yī)學(xué)院,1997年畢業(yè)留校工作于上海同濟醫(yī)院,2000至2003年就讀于同濟大學(xué)研究生院攻讀骨科碩士學(xué)位,

    林建平
    林建平 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡外科:膝、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性疾病和退變性疾病的關(guān)節(jié)鏡下診斷與治療,肘、踝和腕等小關(guān)節(jié)常見疾病的關(guān)節(jié)鏡下診斷與治療

    簡介: 林建平,男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會上海創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)分會委員(已經(jīng)連任三屆)并擔(dān)任關(guān)節(jié)鏡專業(yè)學(xué)組組長,同時擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會上海骨科分會關(guān)節(jié)鏡學(xué)組委員、中華運動醫(yī)學(xué)會上海分會關(guān)節(jié)鏡學(xué)組委員、復(fù)旦大學(xué)關(guān)節(jié)

    李慧武
    李慧武 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類關(guān)節(jié)疾病、骨質(zhì)疏松及創(chuàng)傷的診斷和治療

    簡介: 李慧武,副教授,副主任醫(yī)師,博士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會髖關(guān)節(jié)工作組委員,上海市關(guān)節(jié)外科學(xué)組委員,上海市假體醫(yī)學(xué)工程委員會委員。 臨床主攻:1.各類關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療,包括各類關(guān)節(jié)疑難疾病的診斷,各類關(guān)

    林紅
    林紅 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科:腰突癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱骨折、脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤、脊柱畸形的診斷與治療。創(chuàng)傷骨科:四肢創(chuàng)傷、四肢復(fù)雜骨折、骨盆骨折的治療。

    簡介: 學(xué)術(shù)任職中華醫(yī)學(xué)會骨科分員會員 中國醫(yī)師協(xié)會骨科分員會員 中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會上海骨傷科青年委員 研究方向:脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)退行性疾病、骨質(zhì)疏松、骨與軟骨組織工程、老年骨病的防治管理 醫(yī)療

    張權(quán)
    張權(quán) 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病和疑難病的診治、骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療;各種創(chuàng)傷及其后遺癥的診治;關(guān)節(jié)鏡技術(shù)和關(guān)節(jié)疾病的診治

    簡介: 張權(quán),復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科副教授、副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。熟悉骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)與脊柱等方面常見疾病的診斷與治療。擅長骨科復(fù)雜創(chuàng)傷的診斷治療及其后遺癥的處理;擅長骨質(zhì)疏松癥的診斷、預(yù)防及

    王思群
    王思群 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病、疑難病診治

    簡介: 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科副教授 醫(yī)學(xué)博士 上海市醫(yī)學(xué)會關(guān)節(jié)學(xué)組委員 中華醫(yī)學(xué)會疼痛學(xué)分會軟組織痛學(xué)會委員 中國中醫(yī)藥研究促進會軟組織疼痛分會常務(wù)委員 中華醫(yī)學(xué)會骨科分會關(guān)節(jié)外科學(xué)組膝關(guān)節(jié)外科工作委

    王家騏
    王家騏 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 運動醫(yī)學(xué)和關(guān)節(jié)鏡外科(包括骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷微創(chuàng)治療)、人工關(guān)節(jié)置換、骨關(guān)節(jié)畸形矯形。

    簡介: 王家騏,男,研究生,碩士學(xué)位,副主任醫(yī)師。 學(xué)習(xí)和培訓(xùn)經(jīng)歷:1989年同濟大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè);2005年同濟大學(xué)研究生院外科學(xué)專業(yè)畢業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2010年10月至12月韓國Ky

    錢列
    錢列 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握脊柱外科各種常規(guī)開放及疑難復(fù)雜手術(shù),長期開展脊柱微創(chuàng)手術(shù)(通道下腰椎間盤摘除椎管擴大減壓及椎間融合內(nèi)固定、經(jīng)皮椎弓根螺釘治療胸腰椎骨。

    簡介: 職 稱:副主任醫(yī)師 科 室:骨科 醫(yī)療專長:臨床工作責(zé)任心強,對業(yè)務(wù)善于鉆研。主刀及參與脊柱手術(shù)四千余例。熟練掌握脊柱外科各種常規(guī)開放及疑難復(fù)雜手術(shù),長期開展脊柱微創(chuàng)手術(shù)(通道下腰椎間盤摘除椎管擴

    王欣
    王欣 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的治療和四肢軟組織缺損修復(fù)重建,特別在老年骨折和肩、肘關(guān)節(jié)周圍骨折的治療方面有豐富經(jīng)驗。

    簡介: 王欣,畢業(yè)于同濟大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲優(yōu)秀畢業(yè)生,留在同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院骨科工作至今。先后入選“上海市優(yōu)秀青年醫(yī)師培養(yǎng)計劃” 和“同濟醫(yī)院后備人才計劃”。擔(dān)任中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會修復(fù)重建外科專業(yè)皮瓣外科學(xué)組青

    許東升
    許東升 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱脊髓損傷康復(fù),神經(jīng)修復(fù)和脊柱神經(jīng)系統(tǒng)亞健康狀態(tài)康復(fù)

    簡介: 許東升,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院。同濟大學(xué)高等研究院研究員,博導(dǎo),同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院神經(jīng)康復(fù)醫(yī)師, 中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)修復(fù)學(xué)專業(yè)委員會委員。2000年-2012年在美國從事神經(jīng)免疫治療研究,整脊療

    王旭
    王旭 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 骨科

    擅長: 拇外翻、平足癥、高弓足等足踝畸形;踝關(guān)節(jié)骨折、跟骨骨折、足部骨折與骨折后遺癥;跟腱損傷、踝關(guān)節(jié)軟骨與韌帶損傷等運動損傷;足踝部腫瘤;神經(jīng)肌肉疾病導(dǎo)致的足踝畸形。

    簡介: 診療特長拇外翻、平足癥、高弓足等足踝畸形;踝關(guān)節(jié)骨折、跟骨骨折、足部骨折與骨折后遺癥;跟腱損傷、踝關(guān)節(jié)軟骨與韌帶損傷等運動損傷;足踝部腫瘤;神經(jīng)肌肉疾病導(dǎo)致的足踝畸形。 個人介紹復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)

    吳旭華
    吳旭華 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 肩周炎、肩袖損傷、半月板損傷、盤狀半月板、膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、槌狀指畸形

    簡介: 骨外科博士副主任醫(yī)師 中山醫(yī)院閔行分院 關(guān)節(jié)外科鄂爾多斯康復(fù)醫(yī)學(xué)會理事致力于運動醫(yī)學(xué)、數(shù)字骨科在四肢顯微外科、修復(fù)重建外科有豐富的經(jīng)驗參與并完成上海市市級課題2項,局級課題1項累計發(fā)表核心期刊12

    容可
    容可 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,關(guān)節(jié)置換手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù);各類骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療;骨盆、髖臼骨折的手術(shù)治療等。

    簡介: 容可,男,副主任醫(yī)師,擅長髖、膝、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡、各類骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療,骨盆、髖臼骨折的治療等。

    谷輝杰
    谷輝杰 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長四肢創(chuàng)傷的診治,足踝部骨折及損傷的治療,肩膝部關(guān)節(jié)損傷的診治,骨質(zhì)疏松的診斷和治療。

    簡介: 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院閔行醫(yī)院(上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院)骨科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院。2015-2017年獲得“上海市閔行區(qū)青年醫(yī)師培養(yǎng)計劃”。上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院骨干教師。主持

    張懿鳴
    張懿鳴 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    周開鋒
    周開鋒 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科疾病,創(chuàng)傷骨科疾病及頸肩腰腿痛等慢性疼痛性疾病。

    簡介:

    秦強
    秦強 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種復(fù)雜四肢骨折手術(shù)

    簡介: 秦強,男,副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作24年,擅長各種復(fù)雜四肢骨折手術(shù)。

    宗陽明
    宗陽明 副主任醫(yī)師

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疑難疾病

    簡介:

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減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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