我腸胃的吸收能力特別差，總是一直都會(huì)拉肚子，只要稍微肚子受到了一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，就會(huì)拉肚子，并且整個(gè)人一直都很瘦，怎么樣可以幫之提高腸胃吸收能力？

提高腸胃的吸收能力建議是使用富含尿囊素的食品，因?yàn)槟蚰宜乜梢詭椭龠M(jìn)腸胃功能，尤其是針對(duì)腸胃潰瘍出現(xiàn)的吸收異常的情況，而大麥以及大麥芽中含有非常多的尿囊素，以及其他的淀粉酶和各種維生素元素。其次是可以多喝一些牛奶來進(jìn)行治療，不管是酸奶還是鮮牛奶都可以幫助腸胃的吸收，防止出現(xiàn)因?yàn)榭咕愃幬飳?dǎo)致的便秘。在水果方面可以吃蘋果，可以通便可以加速吸收。