我最近總是會(huì)感到特別的困乏，尤其是每次在吃完飯之后，就覺得特別想要睡覺，常常都有其無力，這是怎么回事呢？

一般在飯后就感到困乏的情況，主要是因?yàn)槭澄餂]有經(jīng)過完全的消化，以及食物中的濃度太高，導(dǎo)致了小腸內(nèi)需要大量的水分來幫助稀釋這些食物濃度，導(dǎo)致了血液中的水分和血液量就會(huì)減少，使得身體出現(xiàn)血壓下降的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦：瓦^于疲憊的情況，因此就會(huì)變得困乏起來，建議平時(shí)在吃飯的時(shí)候要盡量清淡，并且盡量要細(xì)嚼慢咽，不要吃重口味。