小編的建議僅供參考
閨蜜最近想減肥說(shuō)每天不用吃飯，就吃水果就可以了，我覺(jué)得不可行，比較水果里面沒(méi)有主食的營(yíng)養(yǎng)，所以我想問(wèn)一下，早上空腹吃水果好不好?。?/p>
你閨蜜的這種做法是不科學(xué)的，就像你所說(shuō)的水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但它比較代替不了飯菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你閨蜜的這個(gè)做法時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成身體不適的，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)會(huì)不均衡造成偏差，最后就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不但不會(huì)減肥最后還 會(huì)把身體搞垮，所以說(shuō)不建議她的這種飲食方式，注重的是一日三餐不要過(guò)于太飽，八分飽就可以了，平常多吃一些水果還是可以的，但必須吃一些主食效果才會(huì)好。
就這樣散了問(wèn)#因?yàn)橄胍獪p肥，所以我經(jīng)常會(huì)在晚飯的時(shí)候，只是喝一點(diǎn)湯就算了，但是到了睡覺(jué)的時(shí)候，總是會(huì)感覺(jué)到肚子里咕嚕咕嚕直叫，請(qǐng)問(wèn)，這時(shí)候吃點(diǎn)什么水果比較好呢？
珍珠dē眼淚問(wèn)#孩子特別喜歡吃水果，一家人都很高興，但是有時(shí)候吃的太多了，導(dǎo)致肚子不舒服，而且平時(shí)很少關(guān)注關(guān)于如何正確吃水果的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)，空腹吃水果到底好不好？
空腹的時(shí)候吃的水果最好要含糖量很少，所以建議可以在空腹的時(shí)候吃一些山楂或者是菠蘿，這些水果中含有豐富的維生素和大量的微量元素，在飯前吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維
不建議使用這種減肥方法的，因?yàn)榭砍詵|西或者是空腹來(lái)減肥是不利于健康的，首先每天要按時(shí)補(bǔ)充身體所吸收的營(yíng)養(yǎng)，少吃多餐，不要吃得過(guò)飽，要想有效的減肥，首先要檢查自己
僅存的記憶。問(wèn)#我在早晨不喜歡吃油膩類(lèi)食物，有時(shí)干脆就吃蘋(píng)果或者其他水果。但是又擔(dān)心會(huì)影響到健康，早晨適宜只吃一些水果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：早晨空腹可以適量食
外面的世界問(wèn)#我們?cè)谄綍r(shí)的生活中幾乎每天都會(huì)吃一些水果，可是水果要怎么吃才合適啊，對(duì)身體才是最好的呢，空腹吃水果的好處有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：空腹吃水果因
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？