很多女性在洗頭的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得特別厲害？梳個(gè)頭，地上、手上都是頭發(fā)，這到底是什么原因？
首先，與精神心理因素有關(guān)，比如壓力太大，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，刺激身體分泌更多皮質(zhì)醇，導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂，頭發(fā)提前進(jìn)入休止期并大量脫落。
其次，作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，也會(huì)導(dǎo)致身體的激素水平失衡，油脂分泌旺盛，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)問(wèn)題。
再者，女性如果長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素和鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，頭發(fā)就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)變得干枯、容易脫落。此外，女性在產(chǎn)后、更年期或患有卵巢早衰的情況下，也會(huì)因體質(zhì)虛弱、免疫力下降、激素水平變化而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
中醫(yī)認(rèn)為，這些原因都與腎精虧虛有一定關(guān)系。中醫(yī)名著《素問(wèn)?六節(jié)臟象論》中有提到，頭發(fā)的潤(rùn)澤與枯槁、生長(zhǎng)與脫落，和腎的腎中精氣盛衰有直接關(guān)系，脫發(fā)是腎精虧虛的一種外在表現(xiàn)，也是身體機(jī)能下降和衰老的直觀反映，可以通過(guò)補(bǔ)充腎精來(lái)改善這一狀態(tài)。
八子補(bǔ)腎膠囊是一種由菟絲子、枸杞子等八種植物種子藥及人參、鹿茸等多種名貴藥材組成的中成藥，具有補(bǔ)腎精、抗衰老的功效，對(duì)腎精虧虛引起的脫發(fā)有很好的改善效果，能減少脫發(fā)、增加局部毛發(fā)濃密度和光澤度。研究還發(fā)現(xiàn)，它能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加雌激素水平，保護(hù)卵巢功能，預(yù)防卵巢早衰，還能延緩女性的整體衰老進(jìn)程。
在內(nèi)調(diào)的同時(shí)還要重視外養(yǎng)，比如控制洗發(fā)頻率，油性頭皮可以隔日洗一次，干性頭皮
通常建議每周2~3次；吹頭發(fā)時(shí)溫度不宜過(guò)高，不要直吹發(fā)根，還要減少燙染次數(shù)。
