減肥最重要的是堅持不論是飲食習(xí)慣還是自己的心態(tài)上，保持積極樂觀的態(tài)度不能三天打魚兩天曬網(wǎng)這樣不僅不利于減肥可能會出現(xiàn)反彈的情況。在夏季......[查看詳情]
養(yǎng)生與季節(jié)有密切聯(lián)系，由于夏季天氣逐漸變熱導(dǎo)致環(huán)境改變，進而給身體造成各種影響，所以中醫(yī)認(rèn)為夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。在食物選擇方面......[查看詳情]
夏季養(yǎng)心，主要以清熱解毒、溫心消火食物為主。小編給大家推薦一道菜，叫做苦瓜肉絲湯，對于需要養(yǎng)心的人來說，是一道非常好的夏季佳肴。先準(zhǔn)......[查看詳情]
夏天比較適合吃的水果是西瓜，西瓜跟平常喝的水或者飲料都不一樣，因為西瓜可以很快的補充身體所需的水分，而且西瓜中含有很多有益身體健康的活......[查看詳情]
夏天防暑的食物特別的多，你要注意自己的身體狀況，而且可以吃一些夏天盛產(chǎn)的水果，這些水果里面都含有大量的能夠很好補充人體失去的水分，同......[查看詳情]
夏天氣溫比較高，在保存食物的時候，如果不注意可能就會導(dǎo)致食物的腐敗變質(zhì)。所以要想防止在夏天除出現(xiàn)食物中毒的情況，首先要注意吃剩的食物......[查看詳情]
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