山藥薏米粥

問

山藥薏米粥的功效有哪些呢？

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首先粥是比較容易消化的食物，最有效的減緩了腸胃壓力。而且山藥具有補脾養(yǎng)胃，潤肺等多種功效。特別適合腸胃較為虛弱的患者飲食，對于身體營......[查看詳情]

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生活中有些食物是藥食兩用的，山藥的作用主要是健脾補氣，薏米的作用也是健脾養(yǎng)胃，但是薏米也有抗衰老的作用，至于現(xiàn)實中含有豐富的淀粉，還......[查看詳情]

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山藥薏米紅豆粥具有很好的藥用價值，因為山藥、紅豆、薏米都是藥食同源，既可作食材，常吃對身體也有很好的調理作用。山藥具有很好的健脾養(yǎng)胃......[查看詳情]