我以前一直有在起床之后就馬上吃水果的習(xí)慣，吃完水果再去吃早飯，這樣會(huì)有什么壞處的，還是對(duì)身體有好處，早飯前吃水果對(duì)身體有什么影響，最好在什么時(shí)候吃水果？

水果是可以在吃早飯之前吃的，最好是提前十分鐘以?xún)?nèi)，不能超過(guò)十分鐘，不然空腹吃水果對(duì)身體是不利的，水果屬于生冷的食物，不適合在空腹的時(shí)候吃，如果想要在空腹的時(shí)候吃，吃完后十分鐘就應(yīng)該馬上吃點(diǎn)熱的東西，

也可以在吃水果之前喝一杯溫水，就不會(huì)在吃生冷的食物的時(shí)候刺激到腸胃，胃病患者是不可以在早飯之前吃水果的，吃水果的最佳時(shí)間應(yīng)該是在吃完飯之后半個(gè)小時(shí)，下午四點(diǎn)左右吃也是很好的。