青少年長高需要注意加強運動，一般打籃球，跳繩，做壓腿運動等多種方式能夠有效長高，飲食健康特別需要注意，盡量多吃點芹菜和水果，控制身體的......[查看詳情]
現(xiàn)在不少的媽媽們都注意到了順產(chǎn)的重要性，但不知怎么去做，下面教給你一些有助于順產(chǎn)的運動首先可以在晴好的天氣里去戶外散散步。還可以學一套......[查看詳情]
孕婦在快要分娩的時候就盡量不要做運動了，但是，可以適當?shù)淖鲆恍┻m合孕晚期的孕婦做的運動，孕婦可以適當?shù)倪M行一下散步，游泳等比較安靜的運......[查看詳情]
孕婦朋友們可以適量的做一些運動，適合孕婦運動，像是游泳，體操，散步等，首先，游泳能夠增強孕婦的心肺功能，可以有效的減輕關節(jié)的負荷，消除......[查看詳情]
贛公網(wǎng)安備 36010902000212號