簡介
首烏自古以來就分為赤、白兩個品種,赤首烏國內(nèi)外都有生長,白首烏是世界上唯一生長在中國的物種。古籍記載,白首烏用于晚唐,盛行于早明,沿用至今。因其有益肝腎、補精血、抗衰老之功效,被歷代名家視為攝生防老珍品。中國白首烏的95%出產(chǎn)在江蘇省濱??h。
季節(jié)全年
?功效與作用
為滋養(yǎng)、強壯、補血藥,并能收斂精氣,烏須黑發(fā)。治久病虛弱,貧血,須發(fā)早白,慢性風(fēng)痹,腰膝酸軟,性神經(jīng)衰弱,痔瘡,腸出血,陰虛久瘧,潰瘍久不收口。鮮的并有潤腸通便的作用,適用于老人便秘。
?營養(yǎng)價值(好處)
白首烏含有粗蛋白、粗脂肪、游離糖中的蔗糖,維生素等。
?副作用(壞處)
白首烏具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類,如大黃酸,大黃酚,大黃素,大黃素甲醚等,如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用,出現(xiàn)腸鳴,惡心,腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。
?能吃嗎
可以食用,具有補血養(yǎng)血、治療便秘、排毒解毒、養(yǎng)發(fā)的功效
?怎么吃
白首烏可以內(nèi)服,亦可以制成丸劑、散劑服用。
?禁忌人群
一般人群均可食用白首烏。
?適宜人群
一般人群均可食用白首烏。白首烏適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。出血性疾病的患者,月經(jīng)過多,血崩的婦女適宜食用白首烏。