簡(jiǎn)介 漢堡包是英語(yǔ)Hamburger的音譯，是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物，漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物。這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。

季節(jié)全年

?功效與作用

風(fēng)味可口，營(yíng)養(yǎng)全面
漢堡包中含有各種蔬菜，肉類，營(yíng)養(yǎng)全面。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

面包補(bǔ)充碳水化合物，肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，生菜補(bǔ)充維生素和菜特有的營(yíng)養(yǎng)成分，千島醬（番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類）補(bǔ)充糖分

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

漢堡包直接食用。

?禁忌人群

減肥者盡量少食用漢堡包。

?適宜人群

一般人均可食用漢堡包。