簡(jiǎn)介 母雞的雞肉屬陰，比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。雞的肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法，并富有營(yíng)養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過(guò)多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。
季節(jié)6-8月
?功效與作用
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補(bǔ)腎、補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)、養(yǎng)肝護(hù)肝、補(bǔ)血養(yǎng)血?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1.增強(qiáng)體質(zhì)母雞肉中含有大量的蛋白質(zhì)，容易消化吸收，常食能起到提高機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
2.治療體質(zhì)虛弱
母雞肉含有豐富的磷脂類，常食母雞肉能很好的滋補(bǔ)身體，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱的人群有較好的改善功效。
?副作用(壞處)
母雞無(wú)副作用，老母雞的補(bǔ)益之功效更高，許多久病、瘦弱之人用來(lái)補(bǔ)身，尤其是畏寒風(fēng)重，虛不受補(bǔ)者，老母雞不但能補(bǔ)氣補(bǔ)血。?能吃嗎
能吃。?怎么吃
母雞燉湯：母雞可以與冬筍等筍類燉湯食用。母雞煲湯：母雞還可以搭配香菇等菌類煲湯食用。