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飲用水

飲用水

詳情 | 圖片

簡介 水不僅是構(gòu)成身體的主要成分,而且還有許多生理功能。水的溶解力很強,許許多物質(zhì)都能溶于水,并解離為離子狀態(tài),發(fā)揮重要的作用。不溶于水的蛋自質(zhì)和脂肪可懸浮在水中形成膠體或乳液,便于消化、吸收和利用;水在人體內(nèi)直接參加氧化還原反應(yīng),促進各種生理話動和生化反應(yīng)的進行;沒有水就無法維持血液循環(huán)、呼吸、消化、吸收、分泌、排瀉等生理活動。

季節(jié)全年

?功效與作用

調(diào)理腸胃、止渴

?營養(yǎng)價值(好處)

人體中各項生理活動均需要水的參與,飲用水是人類維持生命的必需之品

?副作用(壞處)

無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

飲用水可以直接飲用,或者是用來沖泡茶,咖啡,奶粉等飲品,夏天可以適當冰鎮(zhèn),冬天可以按照需要加熱至適宜溫度。

?禁忌人群

?適宜人群

一般人群均可飲用飲用水。

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