簡介 紫蘇葉為一年生、直立草本，紫蘇葉能起到理氣的作用，針對女性胎動不安的情況安胎，紫蘇葉能治療脾胃疾病，女性因?yàn)槿焉锒鸬膰I吐也可以求助紫蘇葉，紫蘇葉枝葉茂盛時(shí)收割，攤在地上或懸于通風(fēng)處陰士，干后將葉摘下即可。

季節(jié)全年

?功效與作用

排毒解毒、止咳

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

全草含揮發(fā)油(油中主要成分為紫蘇醛，紫蘇酮、左旋檸檬烯，蒎烯等)種子含脂肪油，維生素B1。

?副作用(壞處)

紫蘇葉屬于中藥，中藥類食物都有一定副作用，要適量吃，是藥三分毒。

?能吃嗎

可以食用，具有排毒解毒、止咳的功效。

?怎么吃

紫蘇葉可以內(nèi)服，煎湯服用，用量為2到3錢。

?禁忌人群

氣虛、陰虛及溫病患者慎服紫蘇葉。

?適宜人群

一般人群均可食用紫蘇葉。